Ernährungsberatung

Eine individuelle und bedarfsgerechte Ernährung ist unabdingbar zum Erreichen eines sportlichen Ziels und für einen leistungsfähigen, gesunden Körper. Gerne begleiten wir Sie bei der Ernährungsumstellung mit unserem FIT TEAM Food Concept.

Inhalt und Ablauf

1. Zum Erreichen eines Ziels empfehlen wir Ihnen, das FIT TEAM Food Concept mit 20 oder 40 Personal Training Einheiten zu kombinieren. Selbstverständlich können Sie das Ernährungscoaching auch ohne Training buchen.
2. Persönliches Erstgespräch zum Festhalten Ihrer Ziele und Wünsche.
3. Ausfüllen eines Ernährungsprotokolls über mehrere Tage.
4. Auswertung und Analyse des Ernährungsprotokolls durch Fit Team. Erstellung einer Ernährungsbroschüre mit allen wichtigen Informationen rund um die Ernährung und die Umstellung auf Basis der Auswertung.
5. Übergabe und Erklärung der Ernährungsbroschüre.
6. Telefonisches Feedbackgespräch nach ca. 4 Wochen.

Preise